Wzrost masy

Zapotrzebowanie na wodę - kalkulator

Płyny stanowią przeważającą część masy ciała człowieka. Przeciętnie zapotrzebowanie na wodę dorosłego człowieka wynosi ok. 2,5 - 3l dziennie do nawet 5 litrów w upalne dni. W zależności od masy ciała, diety i aktywności fizycznej jej spożycie będzie inne. Sprawdź średnie zapotrzebowanie na podstawie masy ciała.